Vata, Pitta y Kapha son los tres doshas, las tres energías vitales de la medicina ayurvédica. Cada dosha es la combinación de dos de los 5 grandes elementos de los cuales uno predomina.·En Vata predomina el aire (+ el elemento éter).
·En Pitta predomina el Fuego (+ el elemento agua).
·En Kapha predomina el agua (+ el elemento Tierra).
Los tres doshas son responsables de todos los procesos sicológicos y fisiológicos de nuestro cuerpo y de nuestro espíritu.
Los tres doshas no son en realidad energía separadas, sino diferentes aspectos de una misma energía. Se modifican constantemente y están en equilibrio permanente las unas en relación con las otras.
Un desequilibrio de los doshas puede ser causa de molestias físicas y psíquicas.
El terapeuta ayurvédico busca entonces a reequilibrar los doshas, hablándote en términos de reducir, de calmar de reforzar o aun de la agravación de este u otro dosha.
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