La Mujeres, la Salud y el Entorno: Taller Luna Yoga

Con motivo de nuestro próximo taller Luna Yoga de la Sexualidad Femenina, coincidiendo con la luna llena de enero, os propongo el siguiente texto de Geoffrey Lean, donde nos narra el estrecho contacto de la mujer con la naturaleza, y los peligros que esta relación conlleva en un planeta castigado por el hombre.

La mujeres están situadas justo enfrente a la degradación del medio ambiente.

Su salud depende de la de la tierra, los bosques, el aire , el agua que las rodea.
Y como son ellas las que están mas estrechamente en contacto con la tierra y la naturaleza, son ellas generalmente las que mas sufren su degradación.

Aunque no seamos conscientes de ello en el mundo occidental, la deforestación aumenta considerablemente el tiempo que las mujeres están obligadas a consagrar a la recogida de la madera para el fuego, y el agua, ya que la tala de arboles tiene igualmente la consecuencia de acabar con las fuentes de agua.

En Gujaram, India, mujeres pasan ahora de 4 a 5 horas por día para encontrar agua y madera para el fuego.
No hace tanto tiempo ellas efectuaban esta tarea solo cada 4 ó 5 días.

En Africa e l Sur las mujeres recorren todos los días una distancia de varias decenas de kilómetros para buscar el agua indispensable a su familia..
Estas mujeres deben igualmente soportar pesadas cargas en detrimento d su salud.

las mujeres que tiene tendencia a conservar genéticamente mas grasa que los hombres , son también mas vulnerables a las sustancias químicas que acumulan los tejidos adiposos.
En países tan diferentes como EEUU o el Sudan , se ha observado un aumento de muertes neonatales en los niños expuestos a los pesticidas de la agricultura...
En numerosos países, elevados niveles de dioxinas y otras sustancias químicas han sido encontradas en la leche materna:
Las mujeres expuestas a los PCB en la región de los Grandes Lagos norteamericanos han dado a luz niños que presentan retraso en su desarrollo motor y una inteligencia bastante inferior a la media.
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Sin embargo las mujeres toman a menudo iniciativas destinadas a proteger su salud y el entorno.
Recientemente en Asia, han desarrollado el proyecto Chipkop que lucha contra la deforestación del norte de la India y hacen campaña contra una agricultura intensiva que utiliza productos químicos en todo el conjunto del subcontinente Indio.

En Ghana, las tierras cultivadas por mujeres conservan la fertilidad mas tiempo que aquellas trabajadas por los hombres.
En el reino Unido la mitad de los agricultores BIO son en realidad mujeres, lo que quiere decir que son 10 veces mas numerosas, en proporción, que los hombres que practican este tipo agricultura.

Texto: Geoffrey Lean (reputado periodista, espacialista en medio ambiente)
Fotos:Eric Lafforgue (visita su maravillosa página!)
Traduccion: Madrid Yoga Studio
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Las posturas de yoga están basadas en el estudio de las leyes de la gravedad y del alineamiento.
La conciencia del movimiento permite abordar las posturas en un estado de meditación activa.
la pedagogía del yoga está basada en una progresión contante, así como en el rigor postural, gracias al conocimiento de nuevas posturas que es bueno aprender y desarrollar con regularidad.

La practica del yoga nos permite conocer el sentido fundamental de las medidas del cuerpo y sus proporciones.
Entrar en contacto con el cuerpo como nuestro primer instrumento, aprendiendo a interpretarlo y a extraer una mejor resonancia y harmonía.
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Con una paciencia sin limites afinamos y damos vida a cada célula en el combate del día a día, creciendo y liberando nuestras capacidades, que de otra manera estarían condenadas a la frustración y a la muerte.

El Yoga es una técnica ideal para prevenir enfermedades físicas y mentales , para proteger el cuerpo en general y desarrollar una renovada sensación de fortaleza y seguridad en si mismo.

Yehudi Menuhin
(Nueva York, 1916 - Berlín, 1999) Violinista y director de orquesta norteamericano. Hijo de judíos emigrados de Rusia, Yehudi se reveló muy pronto como un prodigioso violinista.
En 1952 Menuhin se encuentra con el gran gurú del yoga, B.K.S Iyengar, a partir de ese momento mantendrán una sincera y productiva amistad.

·Iyengar, Biografía: Pincha aquí
·yehudi Menuhin, biografía: Pincha aquí
·Iyengar, el Yoga de la perfección...sigue leyendo
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Los Peligros del Diesel Amenazan tu Cerebro

Ya conocíamos los efectos prejudiciales del diesel sobre el aparato respiratorio. Un nuevo estudio demuestra ahora su capacidad para perturbar el cerebro

The Big Smoke, originalmente cargada por alexkess.

Según un estudio de la universidad de Zuid, en los Paises Bajos realizado sobre 10 voluntarios, las particulas finas de los motores diesel son capaces de perturbar la actividad cerebral incluso en cantidades moderadas.
De los 10 participantes 5 debían quedarse encerrados absorbiendo partículas activas similares a las absorbidas en la gran ciudad, los otros 5 respiraban aire puro.
El equipo del Dr. Paul Born apreció cambios importantes en el cortex cerebral de aquellos que habían inhalado partículas de diesel que provocaron estrés oxidativo.
En definitva , el estudio concluye que el diesel provoca estrés cerebral!.

Recordemos que en España más de la mitad de los vehículos funcionan con diesel

Fuente:
Particle and Toxicology, 10 marzo 2008

-Si quieres saber mas lee el artículo, "La conciencia Humana se origina en el cortex cerebral": Pincha aquí

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El Libro Tibetano De La Vida Y La Muerte

For the Love of God, originalmente cargada por dnyinnyc.

El miedo a la muerte nos impide vivir la vida mas conscientemente.
Ese miedo nos aletarga y paraliza.
Incluso puede provocarnos enfermedades físicas o emocionales.

En los años 70 un monje tibetano (Sogyal Rimpoche) escribía:
Aprende a morir y aprenderás a vivir. Nadie aprende a vivir si antes no ha aprendido a morir..."

Aprender a morir significa apreciar mas tu vida. Trabajar para disfrutarla y desarrollar la conciencia del presente, del aquí y el ahora.
Otro escritor, Herman Hesse,decía:
'La llamada a la muerte es una llamada al amor. la muerte puede ser dulce si la respondemos afirmativamente, si la aceptamos como una de las grandes formas eternas de vida y transformación"

-Para mas información lee 'El libro tibetano de la vida y la muerte', el gran clásico de Sogyal Rimpoche:
Para aquellas personas interesadas no solo en el proceso de la muerte sino también en el proceso de transformación.
Buena ayuda para comprender los mecanismos de la meditación.

-Verde esmeralda es una asociación laica de ayuda a enfermos terminales y familiares.
Realizan un hermoso trabajo de ayuda mutua en el duelo .
Así mismo seminarios y congresos como el II congreso de consciencia de la vida y la muerte. Pincha en su web y conócelos!

-Arriba en la foto podemos disfrutar de la pieza de arte mas cara de un artista en vida.
Se trata de la pieza titulada 'For the love of god" de Damien Hirst y esta fabricada en platino, diamantes y dientes humanos.
Contiene 8601 diamantes y costó 20 millones de dólares.
Fue vendida por 100 millones.
Si quieres saber mas sobre Damien Hirst pincha aquí

El Natha-Yoga en Espacio Humano

Espacio Humano es una revista gratuita dedicada a las terapias alternativas.
Esta semana Yoga Studio, participa en la revista con un artículo sobre nuestro estilo de yoga que impartimos en clase y a través del blog
Aquí tenéis un breve extracto del artículo Natha-Yoga: El Yoga Creativo:

"Todos hemos oído hablar del yoga, incluso muchos de nosotros hemos practicado posturas y respiraciones inspiradas en estas tecnicas milenarias.
Una de las escuelas mas originales que existen hoy en día es la escuela del Natha-Yoga (no confundir con Hatha-yoga).
El Natha Yoga es un método que data de hace varios miles de años.
Busca la unidad, la harmonía, la paz y la salud en lo mas profundo de la persona.
Para llegar a esto se toma en cuenta la globalidad del ser humano y propone técnicas y un metodo completo de harmonía e integración.

Su finalidad es ofrecer las herramientas necesarias para permitir a cada uno desarrollar su autonomía y su propia práctica individual, de conocerse, de comprenderse y de amarse..."

Si quieres leer el artículo completo descárgate la revista Espacio Humano de Febrero pinchando aquí
-Te ofrecemos este mes la revista Espacio Humano en la escuela (hasta agotar existencias)

LA GRAN ESFINGE EN PELIGRO

La escultura se deteriora rápidamente sin que se pueda frenar el proceso
JACINTO ANTÓN - Barcelona - 26/10/2007

El hombre teme al tiempo, pero el tiempo teme a las pirámides, reza el popular dicho. Bien, pero la Gran Esfinge, centinela inmemorial de las tres grandes montañas artificiales de los faraones en la meseta de Giza, sin duda teme al tiempo: está acabando con ella, royéndola como un gran perro a un hueso descarnado. El que posiblemente sea el monumento más emblemático de Egipto, símbolo universal de la antigüedad y arquetipo de misterio, sigue desmoronándose poco a poco sin que se encuentre un método eficaz para impedirlo. ¡Y eso que las restauraciones empezaron hace tres milenios y medio!: las realizaron los propios egipcios faraónicos y siguieron en tiempos grecorromano y romano.


Las restauraciones poco meditadas han causado enormes daños

A los daños por los bruscos cambios de temperatura, la humedad y la condensación, la continua erosión causada por el viento arenoso del Noreste y la contaminación del vecino Cairo, y a los enormes perjuicios provocados por malas restauraciones, especialmente la realizada a inicios de los pasados años ochenta, se suma ahora un inexplicado afloramiento de agua subterránea en los alrededores de la Esfinge.

El arqueólogo Bassam el Shamma ha alertado del problema, según informa Efe, y ha lanzado una campaña de concienciación en Internet bajo el lema Salvemos a la Esfinge. El Consejo Supremo de Antigüedades egipcio reconoce el problema de aguas en la cercanía del monumento y también que aún desconoce su procedencia.

Hace años que el Instituto Nacional egipcio de Geofísica advierte del impacto medioambiental en la zona, especialmente en lo tocante a los vertidos de aguas residuales, de las crecientes poblaciones vecinas -de hecho suburbios de El Cairo- y señala el aumento del nivel del agua subterránea causado por el nuevo sistema de alcantarillado instalado en el pueblo de Nazlet el-Samman, a tiro de piedra de la Esfinge y en el que viven 300.000 personas.

El nuevo asunto de los charcos de agua junto al monumento es sólo una advertencia más de que nos vamos a quedar sin Esfinge. La destrucción es, por supuesto, gradual, y llevará su tiempo acabar con la orgullosa figura leonina, pero lo que espanta es la inexorabilidad del proceso. Zahi Hawass, el responsable de las antigüedades faraónicas, es partidario, sin embargo, de no precipitarse y analizar bien las posibles medidas, pues se ha demostrado el enorme daño que han provocado los tratamientos anteriores poco meditados. En 1989, por ejemplo, hubo que retirar todo el cemento empleado en la restauración anterior por el efecto pernicioso en la piedra. Es muy probable que la Esfinge estuviera mucho mejor si nadie la hubiera tocado. Especialmente si no se la hubiese desenterrado. Uno de los remedios radicales propuestos desde hace años para salvaguardarla, aunque muy impopular y antiestético, consiste, precisamente, en colocarla bajo una cúpula de plástico transparente. Desde 1990 se monitorizan los factores del medio ambiente y en 1992 se organizó un simposio internacional para velar por la Esfinge.

No sabemos cuándo exactamente se construyó. La ausencia epigráfica ha facilitado el que los seudoarqueólogos hayan remontado su antigüedad a unos inverosímiles 10.000 años (y la supongan anterior a los propios egipcios y la doten de una cámara con secretos). En realidad, los expertos consideran, por cuestiones estilísticas, que la hizo construir Kefrén durante su reinado (2558-2532 antes de Cristo). Los constructores empezaron excavando una zanja en U y luego esculpieron el cuerpo en un bloque del lecho de roca. Mil años después de su construcción, la arena del desierto la había cubierto. Su primer restaurador fue un príncipe, el luego faraón Tutmosis IV. En época de Ramsés II hubo otros trabajos de restauración, pero luego la arena volvió a cubrir la estatua. Lo que explica que Heródoto no la mencione. Los romanos volvieron a desenterrarla y restaurarla -las piedras de ladrillo de las garras son de entonces-. Napoleón se la encontró tapada hasta el cuello.

Además de la erosión constante, en 1981 se desprendió la capa de albañilería de la garra izquierda, en 1988 cayó un gran trozo de piedra del hombro derecho. El deterioro actual es especialmente importante en el pecho... La Esfinge permanece, herida, en "la embriaguez de inmovilidad, de silencio y de nada" en que la describió Pierre Loti. Camino de disolverse en esa nada.

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