los chakras son ruedas de energía que se encuentran distribuidas en nuestro cuerpo de abajo a arriba.
Según la medicina ayurvedica la enfermedad llega cuando estos círculos energéticos se bloquean. Vamos a conocerlos!:
Mula Dahra es el chakra de la zona lumbar, bajo vientre y el perineo.
Colocar una gema roja, granate en la zona lumbar estimula la función sexual y ayuda a luchar contra al depresión o el reuma.
El rubí estimula la energía vital y el coral ayuda al estreñimiento, menstruación, anemia...
El chakra del abdomen inferior es el llamado Swadistana . Son adecuadas para este chakra las piedras de color naranja, que favorecen la digestión, asimilación de nutrientes y aumentan las defensas, por ejemplo la cornalina o el opalo que se usa para los problemas de riñón.
las piedras amarillas sirven para el chakra abdominal, (llamado Manipura), se colocan sobre el ombligo y ayudan a depurar el organismo y la digestión, para esto es bueno usar el ámbar mientras que para combatir el frío y fortalecer el corazón se puede utilizar topacio dorado.
El color verde es propicio al chakra del corazón, Anahata, son verdes la malaquita que equilibra el organismo y la menstruación.
Para el chakra de la garganta, Vishuda, utiliza una piedra azul como, lapislázuli , zafiro o topacio ya que favorecen la capacidad de comunicación y la creatividad.
Para trabajar nuestro chakra mas mental usa piedras índigo.
El chakra del entrecejo Anya,(aumenta tu conocimiento intuitivo y tu capacidad de comprender y asimilar)': usar azurita, zafiro oscuro
Finalmente el chakra de la coronilla, Sahasrara, potencia la conciencia elevada, ananda, capacidad para relajarte y ser feliz : utiliza la amatista y fluorita
si lo que deseas es un a revitalización general (como la que se trabaja en Yoga Studio, escuela de yoga) te recomendamos usar el cuarzo rosa o transparente.
Puedes usar solo uno o bien coloca uno encima de cada chakra lo que potencia su poder para sacar fuera y disipar las energías negativas.
Si quieres saber mas sobre las piedras lee este otro artículo en nuestro blog
Taller Yoga y respiración 24 mayo -08: alineación de los 7 chakras
Para conocer el nombre de los 7 chakras pincha en este enlace
-Aquí encuentras libros sobre los CHAKRAS
yogacreativo.com
miblogdeyoga.com
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