Tus Nuevos Horarios 2012-13!!

 

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Horarios y Clases Regulares para todos los Niveles*! (Precios y condiciones *ABAJO)

658 644 769      91 4572215

ATENCION!: TODOS LOS ABONOS SON PERSONALES  Y CADUCAN SIEMPRE EN LA FECHA INDICADA EN EL MOMENTO DE LA COMPRA. (Ver condiciones mas abajo)

Clase de prueba GRATIS con la compra de tu primer abono!

•LUNES--------------------------- 

·11.00 (AeroPilates: Pilates en el columpio con Juan Carlos Morales).
·14.30 Fitness Aéreo (AeroPilates ) Niveles 1 y 2 con Juan Carlos Morales

·18.30 Aero Yoga (Aero Pilates y FITNESS-ADELGAZA)  (Con Reina de Leon, mira aqui!)
·20.00 horas (VINYASA yoga(hot yoga) con Rafa M.).


•MARTES--------------------------


·18.30 AERO YOGA,  Nivel 1! con Rafa M.
·20.00 AERO YOGA, Vinyasa Aero Yoga (dinámico) Niveles 1 y 2

 
•MIERCOLES-----------------------·11.00  AERO YOGA Nivel 1 con Rafa Martínez. (A PARTIR DE MAYO 2012 ESTA CAÑSE ES DE NIVEL 2 AVANZADO)
·14.30 Fitness Aéreo (AeroPilate®) Niveles 1 y 2 con Juan Carlos Morales

·18.30 Hatha Yoga con Carolina Touseda ( mira aquí!)
·20.00 Pilates Mat con Carolina Touseda (Vientre Plano)


•JUEVES------------------------


·18 .30 horas (Aero Yoga Bio. Energético) Nivel '0' (apto para todo el mundo!) con Rafael Martinez
·20.00 Fakir Yoga® (Fakir Yoga -Tonus & Deep Relaxation-tecnica exclusiva de Rafa M.Mira aqui!).
 
•VIERNES-----------------------

·18.30 AERO YOGA (Aero Yoga  Nivel 2 acrobático con Rafa Martínez).



•SABADO----------------------- Formación profesional. varias veces al mes en diferentes horarios, consulta siempre en el tf 658 644 769



• TU PRIMERA **CLASE de prueba 9€! (excepto talleres especiales).GRATIS CON LA COMPRA DE TU PRIMER ABONO!

DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.
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PRECIOS* 

CLASE DE PRUEBA: 9 €. Gratis con la compra de tu primer abono!

•Abono 5 clases..................55 euros*

•Abono 8 Clases..................69 euros*

•Abono VIP: Ilimitado 30 dias.......99 euros* (puede venir cuantas veces quieras durante un mes)

•Talleres (2 horas) ..........25 euros*, (ó 2 créditos de tu abono)

•Abono "Special": 8 clases (con Caducidad de 3 meses)...... 90 euros*

•1clase.............................15 euros*

*(Precios sin IVA)
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*CONDICIONES:


El alumno es  responsable del buen uso de su abono en la fecha señalada o de su pérdida por olvido, abandono, salud, asuntos personales etc.
No reservamos espacio:DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.
 Los abonos caducan a los 30 dias (excepto el Abono especial 3 meses).

•el alumno se hace responsable de su Abono-tarjeta, pérdida ó caducidad.

•*Consulta siempre con un médico antes de iniciar tu práctica del yoga. Algunas posturas no son convenientes para ciertas patologías.

•La no asistencia a las clases en el periodo de 30 días implica La pérdida de las mismas.

•La dirección se reserva el derecho a cambiar los horarios y o profesores cuando lo crea conveniente.• Nuestro centro tiene como objetivo principal el desarrollo de técnicas anti estrés, de relajación, concentración , respiración, y tonificacón, para lo que es imprescindible un buen ambiente de trabajo , de respeto por los compañeros y hacia los profesores.
La dirección se reserva el derecho a no admitir alumnos que impidan el buen desarrollo y buen ambiente de las clases, cursos y talleres.

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Madrid Espacio Creativo, entra en nuestro blog: aeroyoga.tv

 

*Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de hacer Aero Yoga.

El Tantra, Un libro para Regalar!

El libro El Tantra , que os presentamos hoy en este artículo explora el origen del Tantra en India.

El Tantra es una serie de teorías, técnicas y rituales desarrollados en la India en la antiguedad y que tiene como eje central dos aspectos principales:

1· El primero es la teoría de la creación , que dice que el universo no tiene ni principio ni fin, y que todo es fruto de la proyección de la divina energía de su creador.

2· El Segundo aspecto es la creencia de que la práctica de las técnicas tántricas facilita el acceso a esta energía divina , permitiendo a quien las práctica llenarse de fuerza y poder. Entre los siglos VII y XII Antes de Cristo estas teorías, rituales y prácticas se expandieron hacia otras regiones de Asia.

En estas regiones su interacción con las tradiciones indígenas del chamanismo u otro cultos y rituales dieron como resultado otras escuelas como el TAO.

Estas técnicas no tienen como objetivo principal servir a las necesidades personales del yogi sino facilitar la practica y el disfrute de las fuerzas cósmicas ayudando al conocimiento, desarrollo y permanencia de estas antiguas tradiciones.

Durante esta época se desarrolló una maravillosa imaginería en escultura, pintura, bronces así como bajorrelieves para retratar las teorías del concepto tántrico representando a las diferentes deidades en templos hinduistas y budistas.

El libro El Tantra , que os presentamos hoy en este artículo explora el origen del Tantra en India.
Desarrolla la emergencia y diferentes escuelas del hinduismo y del budismo tántrico a través de los siglos.

Explora también la expansión del escuela Tántrica en Bihar y otro centros y escuelas tántricas y las prácticas desarrolladas en el Bengal oeste, Orissa e India del Sur al mismo tiempo que en Nepal, Tíbet, Mongolia, China, Japón e Indonesia.

El Tantra contiene coloridas imágenes que ilustran una iconografía de las teorías básicas y conceptos, así como las diferentes deidades asociadas a estas prácticas en templos Hinduistas y Budistas, originarias de diferentes partes del mundo.

Algunos aspectos del Tantra siguen vivos hoy en diferentes partes del mundo oriental y occidental y en numerosas escuelas de Yoga (Como en Madrid Yoga Studio, en donde las difundimos a partir del sistema Yoga Creativo ).

Sistemas como el Natha Yoga (Yoga Creativo) son particualrmente atractivas por fomentar una buena salud, bien estar, felicidad y éxito profesional así como otras necesidades mas espirituales de hombre y mujeres de hoy en día.

El autor: Víctor M. Fic es profesor emérito de ciencias politicas en la Brock University de St. Catharines, Ontario, Canada) Si deseas adquirir este libro ahora entra en exoticindia.es

Cómo el Yoga Creativo te Ayuda a Vivir Mejor: Pincha aquí Para saberlo!:

Al mismo tiempo lúdico y lleno de desafíos, el programa de trabajo que te ofrece Madrid Yoga Studio con su sistema exclusivo ¨Yoga Creativo¨, está diseñado para ayudarte a vivir mejor.
Mira aqui dirección y horarios!
El Yoga Creativo se convierte en una verdadera caja de herramientas para ayudarte a gestionar tus emociones y tu estrés con mas dinamismo y energía.

Aprender Tantra en Madrid...

Lo importante para comenzar el camino del Tantra es relajarse, no esperar nada en particular, dejarse llevar hacia técnicas a veces novedosas, como la postura del Yabium, para practicar en casa, uno sentado sobre el otro, perineo contra ...

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Madrid Yoga Studio-Clases, Horarios y Precios 2009

Madrid Yoga Studio (Espacio Creativo) te propone un espacio para Nutrir tu Cuerpo y tu Mente en la zona norte de Madrid:
•Donde Estamos?:
MADRID YOGA STUDIO (Espacio Creativo)
C/Colombia num.4 TF: 91 457 22 15- Móvil: 658 644 769
Metro Colombia
(justo frente a la salida en ascensor)

HORARIOS FEBRERO y MARZO 2010
(precios mas abajo)

•LUNES--------------------------- ·11.00 (Yoga B&MT con Rafa M.),
(18.30 en Marzo clase de CHI KUNG con Yolanda García Gómez)
·20.00 horas (Yoga B&MT con Rafa M.)

•MARTES--------------------------·14.15 (Yoga B&MT con Rafa M.),
·18.30 ( YOGA SWING, Yoga en el Aire con Rafa M.),
·20.00 HORAS YOGA SWING (YOGA EN EL AIRE)


•MIERCOLES-----------------------·11.00 (Yoga B&MT con Rafa M.)
·20 .00 horas ( Pilates con Natalia),
·21.00 horas (yoga con Natalia)!

•JUEVES----------------------------14.15 ( Yoga Swing)),
·18.30 (Yoga Restaurativo, con Rafa M.)
·20.00 HORAS YOGA SWING( POWER YOGA-ADELGAZA. Duracion¨: 1h 30')


•VIERNES------------------------ 18.00 DANZA DEL VIENTRE( Con la Prof. Fé Sanchez)

•SABADO--------------------------11.00 horas TALLERES TEMATICOS (Tantra, Luna Yoga , Yoga facial...consulsta nuestra web! (el sábado la clase dura 2 horas)

•Clase de prueba gratuita!(excepto sábados y talleres especiales)



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PRECIOS Yoga Studio Príncipe de Vergara. Septiembre 2009-Julio 2010

•1clase.............................15 euros

•Abono 5 clases..................50 euros

•Abono 8 Clases..................65 euros

•Abono VIP: Uso Ilimitado 30 dias.......90 euros (puede venir cuantas veces quieras durante un mes)

•El Taller del Sábado (duración 2 horas) ..........25 euros, (ó 2 créditos de tu abono)

•Abono "Special": 8 clases con Caducidad de 3 meses)...... 85 euros


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Estos abonos caducan a los 30 dias (excepto el Abono especial 3 meses).

•el alumno se hace responsable de su Abono-tarjeta, pérdida ó caducidad.

•Consulta con un médico antes de iniciar tu práctica del yoga.

•La no asistencia a las clases en el periodo de 30 días implica La pérdida de las mismas.

•La dirección se reserva el derecho a cambiar los horarios.

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Madrid Yoga Studio te propone clases de yoga en grupos reducidos en Madrid, Príncipe de Vergara.

•Horarios y precios en madrid Yoga Studio, mira aquí donde estamos!

Rafa Martínez es Master en Medicina Ayurvédica y te propone ahora un trabajo del Yoga Anti-Envejecimiento individualizado.
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Llama ahora al 91 457 10 47.
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Cromoterapia: Conoces las Propiedades Terapéuticas de los colores?

Balloons to the sky, originalmente cargada por ishrona.

Con motivo de nuestro próximo Taller Cromoterapia: Salud y Color de Los Chakras, del sábado 7 de Noviembre
Os proponemos el siguiente artículo sobre la simbología y propiedades terapéuticas de los colores mas importantes.

Taller Cromoterapia: Salud y Color de los Chakras
7Noviembre
11.00 horas (duración 2 horas).
Precio: 25 euros (ó dos créditos de tu abono Yoga Studio)
Puedes Reservar llamando al 91 457 10 47- 658 644 769
Escribe a yogacreativo@gmail.com.

Prueba tras el taller nuestra receta casera especial de te de 3 flores-3 colores:
Rojo(flor de amapola) relaja.
Violeta (Malva).espectora.
Azul (flor de lavanda) Tonifica.

*Consulta primero con tu médico cualquier problema de salud.

Madrid Yoga Studio-Clases, Horarios y Precios 2009

Yoga Studio te propone un espacio para Nutrir tu Cuerpo y tu Mente en la zona norte de Madrid:

•Clase de prueba gratuita!...Sigue leyendo aquí

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Rojo(flor de amapola) relaja.
Violeta (Malva).espectora.
Azul (flor de lavanda) Tonifica.


La Cromoterapia es una Terapia que se utiliza dentro de la Medicina Natural.

Sin la luz solar, la vida no sería posible.
Su influencia sobre los seres vivos es fundamental.
Este poderoso agente natural es a la vez un notable elemento curativo.

En el Ayurveda los colores son parte los mejores remedios que la naturaleza proporciona para preservar la salud y para recuperarla en caso de enfermedad.

Conocida desde las más antiguas civilizaciones, la investigación médica ha redescubierto ahora este medio de curación natural.
Sólo mediante los diversos rayos de la luz solar, visibles e invisibles, se podrían sustituir con éxito centenares de medicamentos hoy en uso.

Químicamente muy rica, la luz solar transmite esta riqueza a la Tierra, de manera que pueda ser asimilada por los organismos vivos.

De hecho, los colores existen en todas las sustancias del Universo.
La ciencia demuestra que cada una de ellas tiene un espectro propio, desde los simples átomos a las más lejanas galaxias.

La utilización de los colores en la prevención y en el tratamiento de las enfermedades, se basa en el hecho de que los sentidos influyen directamente sobre la mente, haciendo permeable al ser humano según la información que recibe.

Así, de modo parecido al de las plantas, que transforman la luz solar en energía por medio de la fotosíntesis, los seres humanos, al percibir la luz coloreada, pueden asimilar sus diversas vibraciones sutiles y aprovecharlas para regular eventuales desarreglos energéticos de su organismo.

La Cromoterapia tiene su propio campo de acción, obteniendo curaciones que otras técnicas no consiguen.
Es una terapia suave, ya que no es tóxica ni tiene efectos secundarios, pudiendo ser aplicada en cualquier edad y asociarse con otras medicinas para potenciar sus efectos.

La función de la Cromoterapia, para terminar, aumenta su valor terapéutico al activar los mecanismos de defensa del organismo.


Propiedades Terapéuticas de cada color:


Amarillo:

Es el color mas intelectual y puede ser asociado con la inteligencia, con la locura o la deficiencia mental.
Van Gogh tenia por el una especial predilección, particularmente en los últimos años de su crisis.
El amarillo estimula el optimismo, la confianza y las facultades mentales, y es utilizado en problemas del tracto gastrointestinal y enfermedades de la piel.

Este primario puede significar envidia, ira, cobardía, y los bajos impulsos, y con el rojo y el naranja constituye los colores de la emoción.
También puede evocar satanismo (es el color del azufre) y traición.

Es el color de la luz, el sol, la acción , el poder y simboliza arrogancia, oro, fuerza, voluntad y estimulo.

Naranja:

Es otro calor cálido y actúa como estimulante para las personas tímidas, tristes o linfáticas.

El naranja es habitualmente utilizado para aliviar la depresión, el cansancio, o incluso en el tratamiento de problemas respiratorios y los cálculos de la vesícula.

Simboliza entusiasmo y exaltación y cuando es muy encendido o rojizo, ardor y pasión.
Utilizado en pequeñas extensiones o con acento, es un color muy útil y terapéutico, aunque en grandes áreas puede ser demasiado agresivo.

Mezclado con el negro sugiere engaño, conspiración e intolerancia y cuando es muy oscuro , opresión.

Rojo:

Se lo relaciona con una personalidad extrovertida, que vive hacia afuera, temperamento vital, ambicioso o material, o que se deja llevar por el impulso, mas que por la reflexión.
Ayuda a aumentar la energía, la vitalidad y el propio valor de las personas.
Es usado en casos de tristeza y de depresión estacional, para tratar la anemia, acelerar el ritmo respiratorio, la circulación y la presión arterial.

Simboliza sangre, fuego, calor, revolución, alegría, acción, pasión, fuerza, disputa, desconfianza, destrucción e impulso, así mismo crueldad y rabia.
Es el color de los maniáticos y de Marte, y también el de los generales y los emperadores romanos y puede evocar la guerra, el diablo y el mal.

Mezclado con blanco es frivolidad, inocencia, y alegría juvenil, y en su mezcla con el negro estimula la imaginación y sugiere dolor, dominio y tiranía.


Violeta:

Puede significar misticismo, martirio, tristeza, aflicción, profundidad y también experiencia.
Es útil para practicar la meditación, potenciando la intuición y la imaginación.
También es usado en problemas tanto nerviosos como mentales.

En su variación al púrpura, es realeza, dignidad, suntuosidad.

Mezclado con negro es deslealtad, desesperación y miseria.

Mezclado con blanco: muerte, rigidez y dolor.

Azul:
Los terapeutas lo recomiendan para la relajación o para practicar la meditación.
Se lo asocia por otro lado, con personas introvertidas o frías y esta vinculado con la la inteligencia y las emociones profundas.

A nivel terapéutico ayuda a tratar la tensión muscular y la irritabilidad, para calmar y tranquilizar, en dolencias de garganta e incluso en la fragilidad cutánea.

Es el color del infinito, de los sueños y de lo maravilloso, y simboliza la sabiduría, fidelidad, verdad eterna e inmortalidad.
También significa descanso, lasitud.

Mezclado con blanco es pureza , fe, y cielo, y mezclado con negro, desesperación, fanatismo e intolerancia.
No fatiga los ojos en grandes extensiones.

Verde:

Es un color que representa equilibrio ya que está compuesto por colores de la emoción (amarillo = cálido) y del juicio (azul = frío).

Es utilizado en casos de ansiedad y agotamiento, o en problemas cardíacos, alteración del sueño y tensión arterial alta.

Se lo asocia con las personas superficiales, inteligentes y sociales, se relaciona con la vanidad, la oratoria y simboliza la primavera y la caridad.
Puede Incitar al desequilibrio, aunque también produce calma en las personas ansiosas.
También porque sugiere amor y paz y por ser al mismo tiempo el color de los celos, de la degradación moral o de la locura.

Significa realidad, esperanza, razón, lógica y juventud.
Aquellos que prefieren este color suelen detestar la soledad y buscan la compañía.

Mezclado con blanco expresa debilidad o pobreza.
Sugiere humedad, frescura y vegetación, simboliza la naturaleza y el crecimiento.

Blanco:

Es el que mayor sensibilidad posee frente a la luz.
Es la suma o síntesis de todos los colores, y el símbolo de lo absoluto, de la unidad y de la inocencia, significa paz o rendición.
Mezclado con cualquier color reduce su croma y cambia sus potencias psíquicas, la del blanco es siempre positiva y afirmativa.
Los cuerpos blancos nos dan la idea de pureza y modestia.

Gris:

No es un color, sino la transición entre el blanco y el negro, y el producto de la mezcla de ambos.
Simboliza neutralidad, sugiere tristeza y es una fusión de alegrías y penas , del bien y del mal.


Negro:


El color más oscuro.
De hecho, el negro puro es la ausencia de color y de luz.
Sólo existe (en teoría) en los objetos estelares conocidos como "Agujeros negros", que no dejan escapar radicación alguna, luz visible incluida. No reflejan nada, no emiten luz.

Puede simbolizar el error y el mal así como la muerte, es la ausencia del color.
Por otro lado estiliza y acerca. También transmite nobleza y elegancia.
Entre los chinos y los egipcios, sin embargo, el negro fue signo de fertilidad.
Entre los primeros, además representaba el yin femenino.
Pese a la consideración negativa del negro, la razón por la cual se impuso, sobre todo durante una época, el uso del color negro como singularización de un determinado estatus social, tiene que ver con la protección que este color ejercía contra las influencias negativas.

Numerosos test selectivos han demostrado que el orden de preferencia de los colores es el azul, rojo y verde, los amarillos, naranjas y violetas ocupan un segundo plano en el gusto colectivo, las mujeres sitúan el rojo en primer lugar, y los hombres el azul.

Si quieres saber mas sobre Cromoterapia mira libros aqui!

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Horarios abril 2011
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Calle Colombia 4, metro Colombia, 658 644 769

SEMANA SANTA : LA ESCUELA DESPLAZA SUS ACTIVIDADES FUERA DEL CENTRO DEL 16 AL 24 DE ABRIL

ATENCION!: TODOS LOS ABONOS SON PERSONALES E INTRANSFERIBLES Y CADUCAN SIEMPRE EN LA FECHA INDICADA EN EL MOMENTO DE LA COMPRA. (Ver condiciones mas abajo).

Clase de prueba GRATIS con la compra de tu primer abono!

•LUNES---------------------------

·11.00 (hatha yoga con chiara traini).

·18.30 Aero Yoga (Aero Pilates) PARA TODOS! (Con Reina de Leon, mira aqui!)

·20.00 horas (Hatha Yoga con Rafa M.).

•MARTES--------------------------

·14.30 (Aero Yoga niveles 1 y 2 con Rafa M.)Nueva clase!.

·18.30 ( AERO YOGA, Nivel 1! con Rafa M.).

·20.00 HORAS AERO YOGA (Aero Yoga Nivel 2)

•MIERCOLES-----------------------

·11.00 ( AERO YOGA Nivel 1 con Rafa M.).

·14.30 (aero yoga -aero pilates- con natalia martínez, mira aqui!...Nueva clase!.)

·18 .30 horas (chi kung con Yolanda Garcia)

·20 .00 horas ( Pilates Con Natalia)

•JUEVES------------------------

·14.30 (Aero Yoga Nivel 2).

·18.30 (Yoga Restaurativo, con Rafa M.).

·20.00 (Fakir Yoga -Tonus & Deep Relaxation-tecnica exclusiva de Rafa M.Mira aqui!).

•VIERNES-----------------------

·18.30 AERO YOGA (Aero Yoga Nivel 2 con Rafa Martínez).



•SABADO-----------------------

·11.00 horas TALLERES TEMATICOS (Respiración, técnicas de relajación, Yoga Nidra, Tantra, Yoga facial, Aero Yoga )...
(el sábado la clase dura 2 horas)

• TU PRIMERA CLASE de prueba 9€! (excepto sábados y talleres especiales).GRATIS CON LA COMPRA DE TU PRIMER ABONO!

·Abono Flexible!: Elige siempre el horario y la clase que a ti te apetezca.

DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.
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CLASE DE PRUEBA: 9 €. Gratis con la compra de tu primer abono!

PRECIOS



•Abono 5 clases..................55 euros

•Abono 8 Clases..................69 euros

•Abono VIP: Ilimitado 30 dias.......99 euros (puede venir cuantas veces quieras durante un mes)

•Talleres (2 horas) ..........25 euros, (ó 2 créditos de tu abono)

•Abono "Special": 8 clases (con Caducidad de 3 meses)...... 90 euros

•1clase.............................15 euros

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CONDICIONES:

El alumno es responsable del buen uso de su abono en la fecha señalada o de su pérdida por olvido, abandono, salud, asuntos personales etc.

DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.

Estos abonos caducan a los 30 dias (excepto el Abono especial 3 meses).

•el alumno se hace responsable de su Abono-tarjeta, pérdida ó caducidad.

•Consulta con un médico antes de iniciar tu práctica del yoga.

•La no asistencia a las clases en el periodo de 30 días implica La pérdida de las mismas.

•La dirección se reserva el derecho a cambiar los horarios y o profesores según lo crea conveniente.

• Nuestro centro tiene como objetivo principal el desarrollo de técnicas anti estrés, de relajación, concentración , respiración, y tonificacón, para lo que es imprescindible un buen ambiente de trabajo , de respeto por los compañeros y hacia los profesores.

La dirección se reserva el derecho a no admitir alumnos que impidan el buen desarrollo y buen ambiente de las clases, cursos y talleres.

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