Diciembre es un mes especial.
Nos preparamos para empezar un nuevo año sin darnos cuenta quizás de que se termina otro.
Nuestro ímpetu por ir deprisa, hacia lo nuevo lo antes posible nos vuelve ansiosos. La ansiedad tiene su efecto psicosomático a nivel digestivo y cardiovascular.
Este mes en YOGA STUDIO nos revelamos contra las prisas y el estrés que parecen ya tan típicos que nos parecen normales.
Hacemos YOGA, practicamos la MEDITACION, nos detenemos en el tiempo y nos preparamos para un nuevo año desarrollando la mirada interior.
NUESTRO GESTO SE RELAJA, una suave sonrisa se dibuja en nuestros labios...nos hacemos independientes de las exigencias del entorno respirando profundamente y sanándonos.
Nuestro entorno disfruta mas de nosotros y nos agradece una actitud diferente llena de PAZ y de AMOR sinceros.
Os esperamos este mes en YOGA STUDIO para practicar diariamente YOGA Y MEDITACION
Rafael Martinez
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