Taller de Masaje Respiratorio

Dança do ventre, originalmente cargada por jozedeabreu.

Fatiga, sobrepeso, celulitis, problemas sexuales, insomnio, depresión, dolor de espalda...
La sabiduría del vientre es un verdadero océano de energía, su poder es inmenso, curativo y regenerativo.
ven a descurbrirlo en el próximo Taller del Vientre, Océano de Energía.
sábado 31 Oct.
Para mas Info llama al 91 457 10 47- 658 644 769
Escribe a yogacreativo@gmail.com

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Técnica suave y accesible todo el mundo se trata de un autentico tratamiento del Hara.

Un masaje respiratorio que nos propone Thibault Marlin, especialista de técnicas asiáticas en la casa Lancome consiste en reeducar la tonicidad del abdomen atrayendo la energía al centro del cuerpo , en la zona situada delante del hueso sacro y de la 5a lumbar.
Con el objetivo de reeducar la tonicidad del abdomen atrayendo al energía al centro del cuerpo.

Su fin es el de celebrar las bodas del cielo y de la tierra, es decir de nuestra verticalidad.

Al principio durante este taller vamos a efectuar un diagnostico sobre la forma en la que vivimos en nuestro Hara.
Cuando la energía está muy arriba los hombros se tensan y el estrés postural se instala, provocando con el tiempo dolores dorsales crónicos .
Por el contrario, si es muy baja la circulación de las piernas ralentiza, ocasionando pesadez e hinchazón.

Ejercicio

Expiramos con fuerza y conciencia para atraer la sensibilidad hacia la cadera.
Al mismo tiempo acompañamos este ejercicio interno con un masaje exterior con las manos.
Entre dos expiraciones profundas el profesor anima al alumno a provocar grandes suspiros, como para expulsar hacia el exterior nuestras preocupaciones.

Al final el alumno siente una profunda relajación y liberación, un sentimiento de unidad entre estas tres zonas de nuestro cuerpo:
Suelo pélvico, pulmones y cabeza.

Se trata de un autentico tratamiento para reconstruir nuestro Hara y ademas, encontrar el equilibrio necesario para vivir de forma mas positiva.

Puedes aprender a realizar este ejercicio y muchos mas durante nuestro próximo Taller El Vientre, Océano de Energía