Aero Yoga© en la Prensa! Reserva ya Tu Clase!

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Clases y formación profesional de AeroYoga®. salud*, equilibrio emocional y desbloqueo físico.

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Escribe a aeroyoga@aeroyoga.es
Mas info en www.aeroyoga.org (español)
www.yogaaerien.com (français)

La revista Marie Claire pone de moda el Aero Yoga ( www.aeroyoga.es ), con un fantástico artículo fotográfico en el columpio de yoga, de la mano de la presentadora T.V.Tania Llasera y Rafa Martinez. Especial de primavera (Abril 2011).

Mira aqui todas las fotos y un extracto del articulo del especial Primavera que ya puedes encontrar en los kioskos

"Tania LLasera, una de las presencias mas dinámicas y atractivas se confiesa tan activa y curiosa como la vemos en la pantalla, por eso no dudó en probar con nosotros el nuevo ejercicio físico y mental de moda, el Aero Yoga..."

"Aero Yoga lleva la firma de Rafa Martinez, director del centro madrileño Yoga Creativo.

Martinez se enamoró de un columpio de Yoga en Nueva York. Lo trajo a Madrid y fundó sus conocimientos de Yoga, Fitness y Ayurveda . El resultado , patentado hace un año, atrae cada vez mas apasionados..."

"Madrid Espacio Creativo está en calle Colombia 4, Tl. 91 457 2215. ( www.yogaswing.es ).

´Una hora de Yoga Aereo equivale a tres de yoga tradicional´avisa Rafa Martinez, director del centro.
La nueva modalidad de lleva su firma:

´En Estados Unidos descubrí un columpio de tela que usaban para hacer fitness y  estiramientos. Me pareció perfecto para realizar yoga encima´ explica.

Se lo trajo a Madrid y fundió sus conocimientos de Natha Yoga, fitness y Ayurveda.
El resultado, el Aero Yoga: relaja, drena, aumenta la flexibilidad y potencia el equilibrio.
Ademas tiene efectos anti estrés y anti edad.."

Revista Marie Claire, Abril 2011

www.aeropilatesinstitute.com/

Gracias al Yoga Swing (columpio de yoga, telas), aparato destinado al Yoga y al fitness aéreo, Rafael Martinez ha desarrollado este nuevo sistema que puede  revolucionar el mundo del yoga y el Pilates.

TODOS LOS HORARIOS, PINCHA AQUI!.

Sociedad. El Aero Yoga ya es noticia en España!.
Antena 3TV se hizo eco, en sus noticias de las 15,00 horas, de las virtudes y originalidad del yoga aéreo.

Pincha aquí para ver el vídeo! (Antena 3 Noticias, sábado 11 diciembre 2010).

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Tus Nuevos Horarios 2012-13!!

 

Pide información aquí:   aeroyoga@outlook.com

Horarios y Clases Regulares para todos los Niveles*! (Precios y condiciones *ABAJO)

658 644 769      91 4572215

ATENCION!: TODOS LOS ABONOS SON PERSONALES  Y CADUCAN SIEMPRE EN LA FECHA INDICADA EN EL MOMENTO DE LA COMPRA. (Ver condiciones mas abajo)

Clase de prueba GRATIS con la compra de tu primer abono!

•LUNES--------------------------- 

·11.00 (AeroPilates: Pilates en el columpio con Juan Carlos Morales).
·14.30 Fitness Aéreo (AeroPilates ) Niveles 1 y 2 con Juan Carlos Morales

·18.30 Aero Yoga (Aero Pilates y FITNESS-ADELGAZA)  (Con Reina de Leon, mira aqui!)
·20.00 horas (VINYASA yoga(hot yoga) con Rafa M.).


•MARTES--------------------------


·18.30 AERO YOGA,  Nivel 1! con Rafa M.
·20.00 AERO YOGA, Vinyasa Aero Yoga (dinámico) Niveles 1 y 2

 
•MIERCOLES-----------------------·11.00  AERO YOGA Nivel 1 con Rafa Martínez. (A PARTIR DE MAYO 2012 ESTA CAÑSE ES DE NIVEL 2 AVANZADO)
·14.30 Fitness Aéreo (AeroPilate®) Niveles 1 y 2 con Juan Carlos Morales

·18.30 Hatha Yoga con Carolina Touseda ( mira aquí!)
·20.00 Pilates Mat con Carolina Touseda (Vientre Plano)


•JUEVES------------------------


·18 .30 horas (Aero Yoga Bio. Energético) Nivel '0' (apto para todo el mundo!) con Rafael Martinez
·20.00 Fakir Yoga® (Fakir Yoga -Tonus & Deep Relaxation-tecnica exclusiva de Rafa M.Mira aqui!).
 
•VIERNES-----------------------

·18.30 AERO YOGA (Aero Yoga  Nivel 2 acrobático con Rafa Martínez).



•SABADO----------------------- Formación profesional. varias veces al mes en diferentes horarios, consulta siempre en el tf 658 644 769



• TU PRIMERA **CLASE de prueba 9€! (excepto talleres especiales).GRATIS CON LA COMPRA DE TU PRIMER ABONO!

DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.
________________________________________________
 

PRECIOS* 

CLASE DE PRUEBA: 9 €. Gratis con la compra de tu primer abono!

•Abono 5 clases..................55 euros*

•Abono 8 Clases..................69 euros*

•Abono VIP: Ilimitado 30 dias.......99 euros* (puede venir cuantas veces quieras durante un mes)

•Talleres (2 horas) ..........25 euros*, (ó 2 créditos de tu abono)

•Abono "Special": 8 clases (con Caducidad de 3 meses)...... 90 euros*

•1clase.............................15 euros*

*(Precios sin IVA)
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*CONDICIONES:


El alumno es  responsable del buen uso de su abono en la fecha señalada o de su pérdida por olvido, abandono, salud, asuntos personales etc.
No reservamos espacio:DEBIDO A LA AFLUENCIA DE ALGUNAS CLASES PARA GARANTIZARTE EL SITIO TE RECOMEDAMOS LLEGAR 15 MINUTOS ANTES DE LA HORA.
 Los abonos caducan a los 30 dias (excepto el Abono especial 3 meses).

•el alumno se hace responsable de su Abono-tarjeta, pérdida ó caducidad.

•*Consulta siempre con un médico antes de iniciar tu práctica del yoga. Algunas posturas no son convenientes para ciertas patologías.

•La no asistencia a las clases en el periodo de 30 días implica La pérdida de las mismas.

•La dirección se reserva el derecho a cambiar los horarios y o profesores cuando lo crea conveniente.• Nuestro centro tiene como objetivo principal el desarrollo de técnicas anti estrés, de relajación, concentración , respiración, y tonificacón, para lo que es imprescindible un buen ambiente de trabajo , de respeto por los compañeros y hacia los profesores.
La dirección se reserva el derecho a no admitir alumnos que impidan el buen desarrollo y buen ambiente de las clases, cursos y talleres.

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Madrid Espacio Creativo, entra en nuestro blog: aeroyoga.tv

 

*Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de hacer Aero Yoga.

Todas Nuestras Técnicas de Salud Integral

 
 Phone:  00 +34  91 457 22 15. Escribe al mail: aeroyoga@aeroyoga.es
Madrid Espacio Creativo (AeroYoga Institute) es un centro para fomentar el desarrollo y conciencia del cuerpo, mente y emociones.


Para ello aplicamos diferentes técnicas que se inspiran en antiguas tradiciones , como el Natha Yoga, el Ayurveda, el Pranayama, La Medicina Tradicional China.
Estas técnicas evolucionan de la mano de Rafael Martinez con el llamado Yoga Creativo que incluyen el Aero Yoga y Fakir Yoga.

Clases de AeroYoga® Clases para Fomentar Equilibrio y Desbloqueo

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El Aero Yoga (ver fotos) trabaja con la ayuda de un columpio especial que permite realizar posturas potenciando fuerza y elasticidad, incluso y sobre todo en aquellas personas que tienen dificultades en el suelo (articulaciones, fibromialgia, accidentes, rehabilitación).

El Aero yoga cubre un abanico enorme de posibilidades para el trabajo consciente del cuerpo, potenciando su desarrollo mejor y mas rapido.
Las posturas van pues desde las adecuadas para rehabilitación hasta las posturas mas acrobáticas .

Mas info en www.columpioyoga.com

Mira el Aero Yoga en las noticias de Antena 3!

El Fakir Yoga por su parte es otra técnica que redescubre las posturas clásicas del Hatha Yoga y del Tantra Yoga aplicadas sobre un tapiz de puntas especial que favorece enraizamiento, concentración y drenaje.

Las posturas sobre tapiz de puntas y otros hace de cada clase de Fakir Yoga una experiencia transformadora (fortalece el carácter).

mas info en
www.fakiryoga.com

Columpio de Yoga AeroYoga® Plus, solo para profesores de AeroYoga®
Mas detalles en www.aeroyoga.org
www.columpioyoga.com

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Claves Para Ser Felices: Programa Redes

Descubre algunas claves para ser mas felices en este Vídeo.
Con Eduard Punset y el programa Redes.

Mira aqui todos los horarios de VERANO!! actualizados en Madrid Espacio Creativo!

Agosto!

Quieres Disfrutar de 6 dias de Aero Yoga y Ayurveda en plena naturaleza ?...Y además puedes obtener el diploma de Aero Yoga. Pincha aqui ahora!

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VIDEO meditacion: Desarrolla el Poder del Amor

Circle of Love ( Hypnosis to attract and radiate love)
Amazing Inspiring Funny Scary Hot Crazy Important Weird

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Disfruta ahora de una VIDEO-clase básica de Aero Yoga con Rafa Martínez:

Madrid Espacio Creativo, entra en nuestro blog: yogacreativo.com

Rafa Martínez es Master en Medicina

Ayurvédica y te propone ahora un trabajo del Yoga Anti-Envejecimiento individualizado.

Clases pirvadas y coaching con diferentes objetivos: Adelgazar, perfeccionar tu práctica, dieta ayurvédica o acupuntura y lifting acupuntura.

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, originalmente cargada por amy allcock.

, originalmente cargada por amy allcock.

Video Clase Yoga Aereo en Madrid

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White Wash

White Wash, originalmente cargada por Char-la-la.

Lemon Splash- See the heart?

Lemon Splash- See the heart?, originalmente cargada por Aamir Yunus.

Yoga Tantra Pranayama, Taller y vídeo!

El pranayama revela los secretos de la respiración gracias al conocimiento de los centros de energía. Durante la práctica consiguiremos convertirlos en caminos para el espíritu y la conciencia.
Mira el Òdeo mas abajo!
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Taller Yoga Tantra Pranayama
Yoga y Respiración Tántrica en Madrid Espacio Creativo.
Sábado 27 Marzo -11.00 horas. (duración 2 horas)
Precio: 25 euros ( ó dos créditos de tu abono Madrid Espacio Creativo).
Reserva ya tu plaza en el
91 457 1o 47 y en el 658 644 769

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El Pranayama es la cuarta etapa del yoga, el tantra es el yoga de la energía, es decir, el primer yoga.

El Pranayama es la clave del yoga tántrico pues nos permite acceder al plano de la energía mas allá del tiempo y del espacio.

El pranayama permite revelar los secretos de las respiración, gracias al conocimiento y percepción de los centros de energía que se iluminan durante la práctica, consiguiendo convertirlos en caminos para el espíritu y la conciencia.

El Pranayama es la clave del Yoga Tantra pues es la única función del cuerpo que es al mismo tiempo automática y consciente, ya que también podemos intervenir en ella a voluntad.

El Pranayama es el domino del aliento y de la energía de la vida (Prana). El aliento y la respiración no son la misma cosa.
La respiración es la manifestación física y primaria del aliento. Para dominar los diferentes alientos en tu cuerpo (Prana, Apana, Samana, Udana, Vyana, Naga, Kurma, Krikala, Devadatta y Dhananjaya), el alumno debe comenzar por aprender a controlar la respiración y después a descubrir los canales a través de los cuales discurre la energía (Ida, Pingala, Sushumna...), obteniendo así una visión precisa del mapa de su cuerpo energético.

El Prana se difunde por estos canales durante la retención de la respiración (kumbaka) , es por esto que muchas técnicas de Pranayama trabajan las retenciones, con el pulmón lleno, vacío ...

Las retenciones nos permiten saborear el Prana y observar como discurre la energía a través de nuestro cuerpo, aportándonos un extraordinario conocimiento espacial y temporal..

El estudio y práctica del Pranayama y del Yoga Tantra preparan al alumno para acceder a la siguiente etapa, el Pratyâhâra:
El perfeccionamiento de este estado significa el dominio total de los sentidos.

fotos: Galería de AnnuskA - AnnA Theodora

Disfruta Ahora de la Siguiente √ídeo-Meditación Ultra Relajante!:

Sigue leyendo sobre Respiracion Tántrica:

Taller de Yoga y Respiración Tántrica, Pincha aquí!

•Horarios y precios en Madrid Espacio Creativo, mira aquí donde estamos!

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Je Ne Regrette Rien

Je Ne Regrette Rien, originalmente cargada por AnnuskA - AnnA Theodora.

Woodpecker's creek

Woodpecker's creek, originalmente cargada por AnnuskA - AnnA Theodora.

Anillo Su Jok, Un Analgésico Natural.

Os presentamos el anillo Su-Jok, un nuevo producto de salud completamente inocuo, barato y natural pero con un gran efecto para fortalecer las articulaciones de manos, pies y mejorar la circulación .

Funciona como un analgésico natural para todo el cuerpo, por su capacidad para fomentar al secreción de hormonas "del bienestar" (endorfinas y serotonina).
Pruébalo!, te va encantar.
Cómo usar el anillo Su Jok? (mira mas abajo!)


Madrid Espacio Creativo te ofrece este nuevo producto para tu bienestar en casa y en el trabajo.

No pretendemos instruir ante la practica medica ni tenemos la intención de reemplazar los tratamientos convencionales.
Nuestros productos y tratamientos suaves tienen como objetivo mejorar el bienestar natural.

Estudios recientes demuestran que mas del 70 % de nuestras enfermedades tienen su origen en el estrés y las tensiones del día a día.

La medicina tradicional china y la terapia Su-Jok ofrecen una alternativa rápida y sin peligros para ayudar al cuerpo a encontrar una estado óptimo de energía y a encontrar la salud.

El Su-Jok es una medicina tradicional sino-coreana por completo natural que ha sido elaborada a partir de la medicina tradicional china.
El Su-Jok permite encontrar soluciones rápidas frente a problemas terapéuticos no resueltos con otro métodos.

Su sorprendentes resultados ofrecen una alternativa simple y eficaz para mejor salud con menos medicamentos.

El anillo Su-Jok, está diseñado para aplicar uno mismo la terapia Su-Jok en pies y manos (como un anillo).

Puedes usar mas de uno para un efecto terapéutico mas completo! (en manos y pies).

El anillo Su-Jok puede ayudarte a :
•Mejorar la circulación sanguínea en pies y manos. •Aliviar tensiones articulares y musculares con el ordenador (manos, túnel carpiano) •Analgésico natural, alivia dolores articulares, musculares y tensiones nerviosas. •Fomenta salud y bienestar.


Cómo usarlo?

√ El primer día ponte el anillo solo 5 minutos, para ir acostumbrándote a su estimulante efecto.

√ Cuando te acostumbres puedes usarlo en manos y pies durante el día durante una hora o mas, y también por la noche (mientras leo, veo la tele o me relajo meditando).

√ Tenlo siempre cerca del ordenador y póntelo cuando notes estrés, tensión en las manos ó sientas los pies embotados.

√ Yo lo uso también para para meditar y hacer yoga, ya que fomenta concentración y disfrute.

Anillos Su-Jok en venta en la boutique de Madrid Espacio Creativo.

Precio: 5 euros.

Fieles a nuestra linea en busca de la salud natural estamos felices de presentaros la nueva gama de productos ayurvédicos 100% made in India, en nuestra nueva Ayurveda -Boutique de Madrid Espacio Creativo

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Madrid Espacio Creativo-Clases, Horarios y Precios 2009

Yoga Studio te propone un espacio para Nutrir tu Cuerpo y tu Mente en la zona norte de Madrid:

•Clase de prueba gratuita!...Sigue leyendo aquí

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074 - Mar 15 - Equanimity

074 - Mar 15 - Equanimity, originalmente cargada por ladybugrock.

budha

budha, originalmente cargada por 4johnny5.

Nueva Receta: Crema Con Aceite Exótico de Buriti: Bomba de Carotenoides

El aceite vegetal de buriti es un autentico concentrado de carotenoides.
Este aceite es capaz de absorber una buena parte de los rayos UV y de evitar los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel (arrugas y manchas).

Resulta ideal para iluminar la tez y prolongar el bronceado. Este aceite emoliente e hidratante se puede utilizar tanto en la piel como en el cabello (pregunta por el nuevo aceite de siliconas vegetales, aceites de buriti y algodón para revitalizar profundamente tu cabello de L'Atelier Cosmétique).

El buriti, también llamado aguaje es una palmera del amazonia, sus numerosos frutos de cáscara dura contienen un pulpa comestible de color amarillo anaranjado intenso, rica en aceites, que es utilizada tradicionalmente por los indígenas para protegerse de las quemaduras del sol.

El aceite de buriti protege contra las agresiones externas, sol, contaminación y cambios bruscos de temperatura.

La nueva receta de la crema BIO LIFTING Spa de L'Atelier Cosmetique de Madrid Espacio Creativo contiene mas del 2% de aceite de buriti en su composición, 100% de origen BIo.

Sigue leyendo:





L'Atelier Cosmétique de Madrid Yoga Studio:

Rafa Martínez ha diseñado un ¨elixir anti edad¨ para que te encuentres mas guap@ que nunca, con productos 100% Biológicos importados de Francia.

El secreto del poder de sus nuevas fórmulas radica en su composicon a base de:
Hidrolatos vegetales BIO, acido hialurónico biológico, aceite de buriti, extracto de acerola (extra anti oxidante y muy rica en Vitamina C), Coencima Q10, extracto de flor rara de Edelweis, aceites secos como el de avellana, jojoba y aceite de cáscara de arroz salvaje, extractos de algas (ulva lactuca, litotamo) cargados de oligoelemetos.

Todos estos ingredientes repulpan y alisan la piel, aportando luminosidad y rejuvenecimiento inmediato.


Si deseas adquirir este nuevo producto que te ofrece el L'Atelier Cosmétique de Madrid Yoga Studio para tí o para regalar ( proponemos presentación para regalo), te aconsejamos reservar ya que se trata de una edición limitada.



• Elixir Lifting Spa, en crema, especial Pieles mixtas y secas: Precio 20 euros.
Las dos son aptas para las pieles mas sensibles.
30ml-20 euros
60ml-30 euros

• Nuevo! Elixir Lifting Spa Anti Manchas, en crema, especial para todo tipo de pieles, incluidas mixtas y secas. (con AHA ácidos de frutas y protección solar con extracto de higo chumbo): Precio 20 euros.

Son antioxidantes , evitan la formación de arrugas, alisan de inmediato e iluminan la piel.


Próximamente nuevas creaciones y recetas de L'Atelier Cosmétique con cremas para manos, peeling vegetal para el rostro y tónico regenerante del cabello ayurvédico.
Productos de origen BIO, ecológicos y vegetales, 100% sin bencenos ni químicos de origen industrial.



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Madrid Yoga Studio te propone clases de yoga en grupos reducidos en Madrid, Príncipe de Vergara.

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